连环交易就此开始，主要目标格兰杰以及有再交易价值的大量的2011年到期薪金合同，步行者有意洛瑞，但火箭可以优先匹配他队的任何报价，主动权在火箭手中，鉴于海德和沃特森合同到期以及自身实力，TJ福特又不堪大用，步行者现在处于一个无控卫可用的窘境中，但火箭同样控卫单薄，必须先充实底子然后才可以有所。

总之，步行5公里的时间取决于步行者的身体状况步行速度路线和心情等多种因素，一般来说，步行5公里的时间大概在1小时到15小时之间快步走的方法 快步走也要讲究方法，要达到最佳运动效果，走时要抬头挺胸迈大步肩部保持放松状态，缩紧腹部，不要翘屁股双臂紧靠身体，手肘轻松地弯曲90度。

尼克斯31活塞尼克斯在丢掉1个主场后，在2个客场取得了2连胜，虽然这两场胜利都充满争议，但最终尼克斯还是占据了系列赛的主动权步行者31雄鹿步行者在这个系列赛中表现出色，尤其是利拉德受伤后，他们更是抓住了机会，目前以31领先雄鹿西部下克上勇士31火箭勇士和火箭的系列赛打得非常胶着。