托尔斯滕·弗林斯的足球生涯始于德国丙级联赛球队亚琛在1997年，他转会至德甲劲旅云达不莱梅，期间他为球队赢得德国杯冠军，并在162场联赛中打入15球2002年世界杯，弗林斯入选了德国国家队，并帮助球队夺得亚军在那之后，他转投多特蒙德，并在47场联赛中打入10球尽管未能获得任何奖项，但弗林斯在国家队的表现依然。